高校生活は新しい環境への適応が求められる時期です。ワキガを抱える私にとって、この変化は特に挑戦的でした。
ワキガの自覚と家族のサポート (約300文字)
私は中学時代にワキガであることを自覚しましたが、高校に入学してもその事実を完全に受け入れることができませんでした。友達に相談するのはまだ勇気がいることでしたのでとにかく自分がワキガだとバレないように日々過ごす努力をしました。
学校生活での工夫 (約400文字)
- 個人的な対策:
- 学校での着替えが面倒なため、薄手のインナーを着用して汗を吸収しやすくしました。また、制汗シートやハンカチでこまめに汗を拭くことを心がけました。
- 授業中の対処法:
- できるだけ動かないようにし、汗をかきにくい服装を選びました。また、休憩時間にはトイレでこっそりと脇の下を拭いたり、制汗剤を塗り直しました。
クラスメイトとの関係 (約400文字)
私のクラスにもワキガの生徒が数人いましたが、お互いに直接話題にすることはありませんでした。それでも、彼らがいることで少し心強さを感じていました。友達に気づかれていないか常に心配していましたが、徐々に自分のケア方法に自信を持ち始めました。
精神的な成長と自己受容 (約400文字)
高校生活を通じて、私はワキガという一部を徐々に受け入れるようになりました。母親の支援と自分なりの対策で、ワキガによるストレスを減らすことができました。また、自分と同じ悩みを持つクラスメイトがいることで、自分だけではないという安心感を得ることができました。
高校は私にとって、ワキガと向き合い、自己受容を深める場でした。新しい環境への適応は難しいものでしたが、経験を通じて自分自身を強くすることができました。
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